50 yaşında bu olgunluk, bu arada bilgi, beceri ve yetenekleri. Ama, bu bir başlangıç azaltmak için erektil işlev. İlaçların etki gücü artırmak için 50 yıl sonra atanır erkek belirtileri ne zaman cinsel güçsüzlük.
Ve yine, ilgilenmek yerine, artan güç, daha iyi önlemek için azaltmak. Bunu yapmak için nasıl? Tabii ki, gerek hitap ürolog. Doktorlar bu uzmanlık tedavi temel şikayeti ortadan kaldırarak, onun nedenleri.
Her zaman 50 yıl sonra bozulur kudret?
Kudret 50 yıl sonra değil, her zaman azalır. Yanlış bir görüş, sonra kutlama apartments doğum günü geliyor yaşlılık. Eğer haritayı bir sınıflandırma için önerilen Dünya sağlık örgütü, bir süre arasında 45 ve 59 yıl karşılık orta yaş.
Bu nedenle, açıkça iddia kudret erkeklerde 50 yaş ve biraz üzeri, mutlaka daha da kötüye olamaz.
Liste en yaygın nedenleri
Olumsuz dış ve iç etkileri dikkate alarak, risk faktörleri kışkırtır cinsel işlev bozukluğu. Doktorlar, dışlayan değil, psikolojik bir sorun.
Çünkü istikrarlı bir iş parçası üzerinde üreme sistemi sorumludur hormonu testosteron seviyesi olan yaşla birlikte fizyolojik olarak azalır.
Eğer doktor varsayıyorum sorun disfonksiyon yani onun yetmezliği, daha önce tedavi reçete laboratuar tanısını doğrulamak veya dışlamak için bir hipotez.
Ve eğer nedeni alkol mü?
Bu konuda ana durum – ılımlılık. Eğer söz konusu bir bardak iyi bir kuru kırmızı şarap yemekte bir olumsuz etkisi olmayacaktır.
Ama aşırı alkolizm başarısızlık, obezite ve kadın tipi – karın büyümesi, meme (jinekomasti) ile birlikte eşlik eden hormonal dengesizlik. Sonuç olarak, etki gücü önemli ölçüde kırık.
Korkunç başarısız
50 yıl sonra geri psiko-duygusal sorunlar ortaya çıkması, korku fiyasko korkutuyor adamı. Ortaya çıkan kısır döngü aşılamaz bir bariyer oluşturur hangi aracılığıyla herkes geçebilir.
Yardımcı bir psikolog ya da bir seks terapisti açıklayan bir irrasyonel korku. Konsültasyon sırasında belirtebilirsiniz, tüm soruları, bilgi edinmek gibi ile doğru zihinsel tutum yükseltmek, iktidarı 50 yıl sonra.
Sağlıksız beslenme ve egzersiz eksikliği
Restoranlar fast-food, hazır gıdalar ve hareketsiz yaşam tarzı beach, çağdaş, aktif olarak gelişmekte olan bir toplum.
Kendiniz evde yemek bugün birçok reddediyorum. Eğer fast-food görünür masada değil her gün bozuklukları, vücutta hemen hemen yoktur. Ama ne zaman kötüye kurar «kötü» kolesterol yerleşir kan damarlarının duvarlarında.
Egzersiz eksikliği arka plan üzerinde yanlış beslenme engelleyen metabolik süreçleri, bozunma ürünleri vücuttan.
Sonra erkeklerde 50, her iki risk faktörü kışkırtmak dizi bozuklukları — felç, biten, iktidarsızlık.
Hastalık gibi risk faktörleri iktidarsızlık
Doktorlar, uzman, cinsel işlev bozukluğu, dikkat azalmış libido arka plan üzerinde somatik hastalıklar. Olumsuz bir etkisi var ve kendilerini hastalık ve kullanılan ilaçlar tedavisi için.
Bu nedenle, tedavi öncesi, doktor açıklar hasta hakkında gerekli sıkı uyum dozu, süresi ve yöntemleri kabul. Aksi takdirde, iktidarsızlık riskini artırır.
Liste hastalıklar için tehlikeli erkek güç
İlk etapta arasında provokatör — patoloji prostat kanseri – prostatit, iyi huylu prostat büyümesi, tümör yeniden doğuş. Eğer bir erkek bir hastalık keşfetti — ilk olarak onu tedavi, ve sonra, yapmak ve artan güç.
Diğer hastalıklar sonucunda cinsel işlev bozuklukları şunlardır:
Diyabet
- Artan şekeri tecelli bozulma mikrosirkülasyon. Boyunca diyabet eşlik çürüme ürünleri testosteron doğrudan etkileyen ereksiyon.
Zayıf periferik sinirleri
- Oluşur yaralanmaları spinal kord düzeyinde lomber ve sıkıştırma, sinir kökü fıtıklar omurga. Cerrahi olarak çıkarılması sonra fıtık belirtileri disfonksiyon hızlı bir şekilde azalır.
Genital enfeksiyon
- Cinsel yolla bulaşan hastalıklar ilk etapta yapısını etkiler, prostat, seminal veziküller, üretra. Tekrarlayan prostat iltihabı üretir açığı sentezlenen testosteron.
Sorunları dışarıdan tiroid
- İktidarsızlık oluşur dengesizlik ile iş hipofiz ve tiroid bezi. İlk ürettiği TSH (tiroid hormonu), yanıt olarak bir tiroid oluşan T4, sonra kan – T3. Bir hypothyroidism veya onkoloji T4 olur az yüksek TSH ne demek büyümesi kadınlık hormonu, prolaktin. Sonuç olarak, vücut erkek kazanır, kadın özellikleri – obezite düzeyinde karın, jinekomasti, duygusal lability. Libido bir hypothyroidism önemli ölçüde düşer.
İle ilgili değişiklikler dış cinsel organlar
- Örneğin, Peyronie hastalığı ilerledikçe fibröz bileşeni protein kabuk penis. Yoğun plaklar bend penis ve cinsel eşliğinde ifade edilen ağrı sendromu.
50 yaş kritik bir yaş bir erkek için. Akut ve ağır hastalık. Tüm bu nedenlerle öncelikle yansıtılır kudret. Zamanında yapılan tedavi sonraki komplikasyonlar en aza indirir.
İlaçlar yol iktidarsızlık
Tedavi altta yatan bedensel bir hastalık, istenmeyen sonuçlara yol açabilir şeklinde düşürücü etki gücüne. Bu nedenle bilinmesi gereken ilaçlar var böyle bir yeteneği, daha sonra düşünmek için değil, kurtarmak için nasıl engelliler kudret.
| Hastalık | İlaçlar |
| Kronik prostatit | Amaç inflamasyonu azaltmak için arka planda bozulma, bazı durumlarda reçete hormonal ilaçlar – kortikosteroidler (verimsizlik steroid olmayan ilaçlar). Uzun süreli alımı, hormonal tabletler kutladı azaltma cinsiyet hormonlarının üretimi. |
| Hipertansiyon (yüksek basınç) | Beta-blokerler kışkırtmak artmış sentezi kadın hormonları. Sonra iptal ereksiyon kolayca kurtarır.
ACE inhibitörleri gücünü düşürebilir. Diüretikler (idrar söktürücü). Kısa bir karşılama değil komplikasyonları vardır, ama uzun süreli (en fazla 5 ay sürekli alımı) azaltır, cinsel fonksiyon. |
| Hastalığın üriner ve sindirim sistemi | Narkotik analjezikler. Uzun süreli kontrolsüz kullanımı neden hipogonadizm (testosteron eksikliği).
Antiasitler. Gerektirir dikkatli kullanımını. Teyit komplikasyonlar kanıtlanmış değil, ama göz ardı edilemez dolaylı etkisi ile merkezi sinir sistemi. Gastro-koruyucu. Aşırı dozda kekik olarak sindirim normalleştirmek erektil disfonksiyon neden olabilir. |
| Alerji | Birini yan etkileri antihistaminik ilaçlar — antiandrogennyj etkisi |
| Psiko-duygusal bozukluklar | İlaçlar ile psikotrop etkisi (antidepresanlar, ağır sedatif) neden kaybı, cinsel isteksizlik. Kontrolsüz alımı kışkırtır orgazm eksikliği. |
Spor geliştirmek için bir araç olarak kudret
Artırmak için, iktidarı 50 yıl, aslında anlamaya gerek faktör açısından bu durumu. Türüne bağlı olarak kronik hastalıkların belirlenir taktik tedavisi. Sadece hap gücünüzü artırır, ama aynı zamanda egzersiz.
Derslere yeniden sentezi vücuttaki testosteron artırmak için erkek özellikleri.
Uzun yürüyüşler
- Hareket bir artış uyarır, gelen kan ve oksijen, metabolik süreçleri harekete geçirir. Uzun bir yürüyüş oluşturmak için gerekli iş yükünü orta düzeyde yoğunluğu. Bu seçenek erkekler için nadiren katıldığı bir spor salonu.
- Notları güçlendirilmesi, kas arterlerin duvarları yükselir, hareket hızı, kan. Küçük pelvis organları olsun kan ve besin için gerekli toksinlerin ortadan kaldırmak.
- Hiking, iyi etkiler duygusal arka plan, zayıflama, depresyon ve korku, izin vazgeçmek antidepresan ve sakinleştirici ilaçlar, artırılması, kudret.
Nordic walking
İyi düzeyde fiziksel fitness fin hamamı, yürüyüş sopa sağlar ayarlanabilir ağırlık. Egzersiz sırasında beynimizin hemen hemen tüm kas grupları, sayısı, yakılan kalori, 46% daha fazla, daha normal yürüyüş.
Böyle bir seçenek kullanabilir erkek, kimin gücü azalmış bir arka plan üzerinde diyabet.
Diğer aktiviteler
İsterseniz yürüyüş yerine yüzme, yoga, kayak. Herhangi bir şekilde etkisi olumlu olacak – kas doymuş bulunmaktadır, oksijen, kalp, çalışan, aktif, ağırlığı normal bir ruh hali geliştirir.
Ağırlık kaldırma (powerlifting) için tavsiye edilmez eğitimsiz. Sadece profesyonel yapan adamlar etkileri olmadan meşgul olabilir büyük ağırlıklar ile.
Sistematik fiziksel egzersiz olumlu etkileyen libido, katkıda, istikrarlı koruma kudret erkeklerde sonra bile 50.
Etkisini azaltmak için nasıl bir stres?
Geri yükleme bozulmuş stres kudret erkeklerde 50 yaşından sonra içeren bir kompleks oluşur normalize güç, günlük tıbbi jimnastik, alımı, vitaminler ve iz elementler.
Vitamin kompleksleri
İlaç endüstrisi bir araya getiriyor vitaminler, uygun erkek vücut. Onlar telafi eksikliği önemli bir eser, normale eğitim androjen (vitamin Vb.) geliştirmek, libido (tokoferol), kalite seminal sıvı (folik asit). İç enerji artar, gücü artar.
Teklik kompleksleri belirlenir kompozisyon uyacak bir günlük normal her öğe. Onları almak için gerekli kurs, tanımlı bir doktor.
Eczaneler sunuyoruz geniş bir listesi için vitamin arttırıcı erkeklerde sonra 50. Satın alırken gezinmek değer değil fiyat ama kompozisyon.
Vitaminler bu ilaçlar da sahip bir dizi özellik ve istenmeyen etkileri. Bu nedenle, bağımsız bir atama tehlikeli ve ağır sonuçları.
İlkeleri, rasyonel beslenme
İlk ve en önemli kural, kalori miktarı eşit olmalıdır normal. Ancak o zaman aşırı kilo büyümek değil.
| Ürünler bulunan yasak | İzin verilen |
|
Temel diyet, makyaj, diyet, etsiz, zayıf tuzlu yemekler:
|
Kızartmak için tereyağı da istenmeyen bir durumdur, daha iyi bir aşçı ya da güveç.
Bazı ürünler için kabul edilir uygun fiyatlı doğal yollarla kazanç güç. Bunlar:
- deniz ürünleri;
- şalgam;
- limon, portakal;
- bıldırcın yumurtası;
- çikolata;
- avokado;
- hurma;
- fındık;
- kereviz.
Ekleyerek kendi diyet geri hormonal dengeyi artıracaktır seks hormonlarının üretimini.
Egzersizleri
Artırmak, iktidarı 50 yıl sonra evde egzersiz ile. Tıbbi forumlarda seçilmiştir en etkili:
- Büküm çember. Etki alanı pelvik uyarır, etkin kan akışını.
- Adım yerinde. Egzersiz olarak kabul edilir, düzgün idam varsa, diz da bulunduğu bir konaklama deneyimi için ekrana dokunun meme. İlk başta bunu yapmak zor, ama sistematik egzersiz bu sorunu çözmek.
- Yapmak «değirmen». Bu egzersiz mükemmel sırt kasları güçlendirir.
- Yükseltmek için pelvis. Doğru gerçekleştirmek için, gerekli, yatmak, sırt, omuz kucaklaşmak yarı. Ayak bükülebilir diz, topuk, en yakın Yukarı itin kalça. Bu hükümler pelvis yükseltmek.
Toplam egzersiz süresi ama en fazla 15 dakika. Bu nedenle, gerçekleştirmek için bir dizi gerekir her gün.
Hangi ilaç yeniden kudret?
Olarak ilaç ayarlaması için kullanılan ilaçlar (tablet formu ya da merhemler) ve takviyeleri.
Yöntemleri, geleneksel tıp
Yemek tarifleri, geleneksel tıp da var olumlu eylem gücünün artırılması ve takviye eder. Çoğu geliştirmek, koruyucu özellikleri, genel sağlık durumu:
Bal-fındık karışımı. Parçalamak fındık, mix bal ile eşit oranlarda tüketmek, her gün kahvaltıdan sonra.
Sihirli yeşil çay. Bu çaydanlık dökün yaprakları çay, ekliyoruz rendelenmiş zencefil, safran ve 1 çiçek karanfil.
Zencefil. Bu etkili herhangi bir varyasyonu. Ayrıca evde yapmak için yararlı bir içecek. Bunun için, ince ince kesilmiş, biz zencefil, kaynar su dökmek, vermek demleyin. İstenirse bal ekliyoruz.
Halk tarifler genellikle güvenlidir. Ama uygulamadan önce halk yöntemleri ortadan kaldırmak intoleransı bileşenleri.
Tavsiye doktorlar
Ürolog, bu seksolog inanıyorum gerçeklik için en iyi ilaç arttırıcı – düzenli seks. Aktif bir seks hayatı, özellikle 50 yaş, kan akışını artırır, iç organlar, besleyici kalp ve beyne oksijen. Üretilen hormonlar eğlenceli olumlu etkileyecektir genel duygusal bir arka plan üzerinde.
Özel kremler ve jeller yardımcı çeşitlendirmek aşk hayatı, yenilik yapmak. Onları satın almak mümkün mağazaları için yetişkin ya da internette.
Sonuç
Üst düzeyde korumak kudret 50 yıl olabilir:
- Uyum temelleri,doğru beslenme,
- restorasyon ve bakım, fiziksel aktivite,
- vitamin alımı
- zamanında yapılan bir tedavi kronik hastalıklar
sağlayacak, sağlıklı olmak, mutlu bir yaşam ile sohbet sevgili kadın ve hissetmek onun erkek gücü.